Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Anmälan Logga in Skapa konto
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Linköpings Jolleseglarklubb-logotype
  • Hem
  • Om Oss
    • Skapa konto och bli medlem
    • Ungdomsvänlig klubb
    • Våra jollar
    • Kontakta oss
    • Avgifter
    • Styrelse
    • Sponsorer
    • Stadgar
    • LJS Säkerhetsbåtar
      • Föreskrifter Säkerhetsbåtar
  • Nyheter
  • Seglarskola
    • Seglarskola
    • Våra Ledare
  • Träning
    • RS Aero
    • RS Feva
    • Optimist
    • Vinteraktiviteter
    • Optimist grupper
    • Våra Tränare
  • Kappsegling
  • Tips & Råd
  • Bilder
  1. Träning
  2. Optimist

Optimist


Optimist Grön

Optimist GRÖN är den naturliga fortsättningen på seglarskolan. Grön grupp tränar en till två gånger i veckan och seglar endast under den varma säsongen. Barnen lär sig segla i olika vindar och börjar prova kappsegling på ett lustfyllt sätt.
Vi betonar träningen snarare än tävlingsmomentet. Utöver kvällsträning så deltar de gröna kappseglarna i lokala tävlingar t ex LJS-cup och Ostcupen vilken är en tävlingsserie inom Östergötland. Gröna seglare har en egen klass där de får mäta sig mot gröna seglare från grannklubbarna.

På vintern brukar vi ordna fysträning en dag i veckan och ibland även teori.

Även om grön grupp inte seglar när det är som kallast är det viktigt att vara klädd för vattentemperaturen under höst och vår. Ordentlig våtdräkt och överdragskläder samt helst en torrdräkt är nödvändigt att införskaffa.

Under slutet av första terminen eller början andra förväntas en grön kappseglare skaffa en egen båt då en kappseglingsoptimist är en förutsättning för att kunna delta på lite större tävlingar. Efter två terminer brukar det vara dags att flytta upp till blå grupp.

Optimist Blå

Blå grupp är för de som vill börja träna kappsegling på ett mer strukturerat sätt och delta i kappseglingar som t ex Regionmästerskap och andra regionala tävlingar.
Träningen fokuserar på båthantering, fart och starter. På vintern ordnas fysträning samt teoripass med fokus på att lära sig alla regler och lite taktik.
En egen båt och kläder för alla väder är en förutsättning för att segla i blå grupp.

Nivåer & Aktiviteter

  • Optimist Grön
    • apr 2023
      • VT 2023 Optimist (11)
    • aug 2023
      • HT 2023 Optimist Grön (10)
  • Optimist Blå
    • aug 2023
      • HT 2023 Optimist Kappseglare (9)

Aktuellt


Kommande händelser

  • 21 okt 2023
    • Arbetsdag
    • Höstlövet 21-22/10
  • 28 okt 2023
    • Arbetsdag
  • 26 nov 2023
    • Årsmöte
  • 14 jun 2024
    • SOFs Rikstjejläger Optimist

Aktiviteter

  • torsdag 21 sep 2023
    • HT 2023 RS Aero 17:30 - 20:00
      Torsdagsträning
  • lördag 23 sep 2023
    • HT 2023 RS Aero 13:00 - 16:00
      Lördagsträning
  • tisdag 26 sep 2023
    • HT 2023 Optimist Grön 17:30 - 20:00
      Tisdagsträning Opti Grön
    • HT 2023 Optimist Kappseglare 17:30 - 20:00
      Tisdagsträning Opt Blå
  • onsdag 27 sep 2023
    • HT 2023 Optimist Grön 17:30 - 20:00
      Onsdagsträning Opti Grön
    • HT 2023 Optimist Kappseglare 17:30 - 20:00
      Onsdagsträning Opt Blå
  • torsdag 28 sep 2023
    • HT 2023 RS Aero 17:30 - 20:00
      Torsdagsträning
  • lördag 30 sep 2023
    • HT 2023 RS Aero 09:00 - 18:00
      OCR Olympiska Regattan
  • söndag 1 okt 2023
    • HT 2023 RS Aero 09:00 - 18:00
      OCR Olympiska Regattan
  • tisdag 3 okt 2023
    • HT 2023 Optimist Kappseglare 17:30 - 20:00
      Tisdagsträning Opt Blå
 Visa fler kommande

Samarbetspartners

Svenska Sjö
Sailwave

Förbundsnytt

sep 21 Renoveringsbehovet växer i våra klubbar – tillsammans lyfter vi frågan
21 sep 2023 16:19
Utan anläggningar stannar idrotten! Seglarförbundet står enade med RF och resten av idrottsrörelsen i en satsning på att uppmärksamma behovet av investeringar i våra anläggningar...
Läs mer
sep 20 36 flygande båtar på GKSS Foil Weekend
20 sep 2023 11:27
I helgen avgjordes GKSS Foil Weekend som också var SM i Moth och klassmästerskap i Waszp...
Läs mer

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Höstlövet 2023 18 sep 2023
  • 2023 års höstträning ... 8 sep 2023
  • Segla RS Feva? 18 aug 2023
  • LJS dominerade Aeroklass... 15 aug 2023
  • UVM Guld och VM Silver i... 6 aug 2023
  • Box 1070
    SE-58110 Linköping
  • info@ljs.nu
  • https://www.ljs.nu/
  • https://www.facebook.com/Linkopings.Jolleseglarklubb/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.