Träning
Vår träningsverkamhet är framförallt för de som är, eller vill bli, kappseglare, dvs de som utövar segling som idrott. Träningen arrangeras i grupper anpassade efter seglarnas nivå. Vi bedriver träning på alla nivåer, allt ifrån nybörjare med en veckas seglarskola i bagaget till medlemmar i juniorlandslaget.
LJS bedriver för närvarande träning i nivåanpassade grupper för Optimistjolle, RS Feva samt RS Aero.
2021 års planering är i full gång och vi behöver få in intresseanmälan från de som vill segla i någon av våra träningsgrupper under våren.
Om ni är intresserade att delta skicka ett mail till 
. Ni kommer sedan att bli kallade till ett föräldramöte några veckor innan vi startar respektive grupp.
Förkunsksapskraven för att segla RS Feva eller Grön Optimist är att seglaren gått minst en veckas seglarskola (eller motsvarande). För att segla i de andra grupperna krävs godkänannde av ansvarig tränare. Här finns information om våra tränare
| Grupp |
Schema |
| Röd Optimist |
när isen släpper - 13e juni |
| RS Aero |
när isen släpper - 8 juni |
| RS Feva |
12 tillfällen, 7 tisdagar och 5 torsdagar, 27 april - 8 juni |
| Grön Optimist |
12 tillfällen, 7 tisdagar och 5 torsdagar, 27 april - 8 juni |
Vi planerar även ett dagläger 1-2 maj och för Optimisterna en "examensakttivitet" i form av en regatta hos någon annan klubb.
Under sommaren ordnar vi ett kappseglingsläger med Kasper Nordenram v31 för blå/röda/svart Optiseglare. Kostnad 1600 för 5 dagar Anmäl er här
Se vår kalender för alla tränings och tävlingstillfällen
Nytt för i år är att LJS-cup kommer att vara en integrerad del i träningen med fokus på att träna under regattaliknande förhållanden. men även också med målet att utbilda föräldrar till kappseglingsfunktionärer. Läs mer här
Tänk på att det kan vara betydligt kallare på våren än under sommarens seglarskola, läs våra klädråd här. När vattentemperaturen understiger 14 grader är våt- eller torrdräkt obligatoriskt.
Läs mer om nivåindelning Optimist här, obs att blå, röda och svarta seglare för närvarande tränar i en gemensam grupp
Avgifter
Se vår prislista
Gröna seglare som hyrt optimist under seglarskolan disponerar den fritt under höstens träning men behöver hyra under våren.
Vid frågor, tveka inte att kontakta oss!
E-post träningsansvarig:
